Um pouco de calma

Acalme seu coração agitado
E não tenha tanta pressa.
Respire fundo e com calma.
Sinta e aproveite o momento.

Não vire a taça de uma única vez.
Sinta o sabor do vinho, a acidez,
O aroma confuso de um perfume
E se embriague nesse prazer.

Acalme seu coração agitado
E não fale tudo de uma vez.
Respire e diga cada palavra.
Sinta e aproveite cada letra.

Não coma tudo de uma vez.
Aprecie os diversos sabores.
Tenha calma neste momento.
Não deixe escapar esse gosto.

Acalme seu coração agitado
E não sufoque sua mente.
Respire fundo e contemple
Sinta um pouco de calma.

Não corra tão tão rápido.
Veja tudo a sua volta.
Não pense só na chegada.
Aprecie o belo caminho.

Acalme seu coração agitado.
Descanse o seu corpo.
Respire fundo e recupere.
Sinta outras possibilidades.

"Um pouco de calma, às vezes é tudo que alguém precisa
para não enlouquecer e esquecer de viver."

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